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Apprendre à gérer ses émotions

par Sandy Kaufmann.   Sandy Kaufmann est coach de transformation personnelle. Sa passion : aider les femmes à retrouver leur sérénité, pour être plus heureuses avec elles-mêmes et dans leurs relations aux autres.   Les crises d’angoisse, le stress, la colère, la tristesse que vous ressentez ne sont pas...

par Sandy Kaufmann. &nbsp...

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Cashmere et Delicate, Compagnie de Provence

Cher Top-Topic, Une fois n’est pas coutume, après ma routine beauté de la semaine (ici) et celle du week-end (là !) je reviens te parler beauté !                                                                                                                                                 Cette fois,  il s’agit d’un exercice un peu différent. Comme tu le sais déjà, si tu me lis, je suis depuis quelques...

Cher Top-Topic, Une fois n’...

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Juin – Profiter de l’instant présent

Tous les mois, retrouvez le dicton du mois développé par Florence Blanchard, coach de Chemin de vie et praticienne Reiki. Florence dispense son savoir et sa belle énergie  en région parisienne (et par Skype). Le site de Florence J'ai reconnu le bonheur au bruit qu'il a...

Tous les mois, retrouvez le di...

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Le guide des boissons probiotiques

    Je vous ai proposé dernièrement un article sur ma préparation de kéfir de fruits. Quel succès (merci !)  Visiblement, les boissons probiotiques sont dans l'air du temps. Tant mieux. Pour rappel, les probiotiques sont les bonnes bactéries contenues dans notre microbiote*. Elles facilitent la digestion et...

    Je vou...

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Avril – La culpabilité

Tous les mois, retrouvez le dicton du mois développé par Florence Blanchard, coach de Chemin de vie et praticienne Reiki. Florence dispense son savoir et sa belle énergie  en région parisienne (et par Skype). Le site de Florence "La culpabilité d'un seul n'exclut pas la responsabilité...

Tous les mois, retrouvez le di...

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Ma préparation de Kéfir de fruits

Comme promis sur Instagram, voici mon retour sur ma première expérience de préparation de kéfir de fruits. (de fruits car il existe aussi du kéfir de lait). On l'appelle aussi Kéfir d'eau.   Origine Boisson à laquelle on attribue des origines diverses (Japon ? Tibet ? Pays de l'est...

Comme promis sur Instagram, vo...

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