Le moringa, arbre de vie

Le moringa, vous allez en entendre parler de plus en plus, et c’est tant mieux !
Plus savamment appelé Monringa Oleifera, originaire d’Inde, cet arbre est reconnu par la médecine ayurvédique pour plus de 300 bienfaits.

L’ayurveda, pour rappel, est une médecine non conventionnelle originaire d’Inde, avec une approche holistique (dans sa globalité) de la personne et la quête d’harmonie entre le corps et l’esprit.

 

 

Les bienfaits du moringa

300 bienfaits, waouh ! Alors commençons par les plus « notables », ceux qui induisent les autres :

. concentration en protéines (briques de notre organisme) et en fibres (très bien les fibres pour le confort digestif)
. vitamines A, B, C et E
. minéraux, oligo-éléments et acides aminés essentiels : potassium, magnésium, fer, manganèse, zinc, sélénium, méthionime, lysine, cystine… et bien d’autres
. dont une teneur exceptionnelle en calcium assimilable
. bon équilibre entre omégo-3 et 6, ce qui n’est pas si courant, c’est souvent l’un ou l’autre qui domine
. anti-oxydants, impecs pour la peau et anti-inflammatoires
. lutéine, bonne pour les yeux

Ce qui fait du moringa, en premiers effets :
. un moyen de combler les carences nutritionnelles
. un boosteur des défenses immunitaires
. un reconstituant musculaire, idéal notamment pour les sportifs souffrant de micro-lésions
. un accélérateur de renouvellement des cellules, et de production de leur propre énergie

Expérience personnelle avec le moringa :

A l’issue de ma première cure de moringa, sous forme de comprimés, j’ai constaté très vite – au bout de 8 jours –  un incroyable effet sur ma qualité de sommeil.
Plus précisément, sur ma facilité à me rendormir tout de suite après un réveil nocturne, dû en général à une envie d’aller aux toilettes ou à une bêtise du chat dans la maison…

Me renseignant à ce sujet auprès de Sandrine, co-fondatrice de Diamant Vert dont je vous parle ci-dessous, elle m’a expliqué que le moringa comble exactement les besoins spécifiques du corps au moment de la cure.
Pour elle, le moringa avait dernièrement amélioré l’état de ses ongles et cheveux.
En fait, le moringa agit sur beaucoup de choses, mais nous repérons d’abord les bénéfices visibles ou marquants, car agissant sur un sujet préoccupant ou flagrant (le ré-endormissement dans mon cas, une vraie galère)

Deuxième bienfait : un confort digestif très amélioré par la relance du transit. Bon, je ne vous fais pas de dessin !

 

Le Diamant Vert, et son moringa

A l’instar de Be Tsara pour le ravintsara, j’ai été ravie de découvrir Le Diamant vert, importateur de moringa cultivé au Cambodge. Par une voie détournée, j’ai pu être garantie du sérieux de cette société.

 

 

Certifié par le label bio Ecocert, le moringa distribué en France par Sandrine et son mari est garanti sans gluten, ni ogm, lactose, herbicides, pesticides, agglomérants, additifs. Leurs produits, déclinés ci-dessous, conviennent aux principes végans, cashers et halals.

Le moringa est proposé sur le site de Le Diamant vert sous différentes formes, pur ou mélangé, pour convenir à tous et s’adapter à de multiples besoins.

En poudre, vous le trouverez pur. Il se consomme saupoudré sur vos plats, mélangé à des laitages, en soupes, et bien d’autres possibilités à retrouver sur le blog (lien ici) de Diamant Vert.

En comprimés : pur ou mélangé à de la spiruline, ou du curcuma, ou du gingembre, ou du miel. Les cures sont en fonction des besoins, de 2 à 6 comprimés par jour.

En infusions, sans théine ni caféine : pur ou mélangé à du curcuma, ou du gingembre, ou du combawa

 

 

Tous ces compléments sont eux aussi bios.
Rappels sur leurs propres vertus :

Le curcuma : associé au moringa, il aide à lutter contre les infections, les problèmes digestifs. Il contribue au bon fonctionnement du foie et sa détoxification. Et par ses 18 acides aminés, il jouit de qualités anti-inflammatoires universellement reconnues.

Le gingembre : avec du moringa, il constitue un cocktail fortifiant. Et le gingembre est un excellent anti-nauséeux.

Le miel : nul besoin de rappeler ses bienfaits antioxydants ! Mais saviez-vous que le miel a un effet probiotique qui aide à garder une bonne activité anti-microbienne sur le système digestif ?

Le combawa : il s’agit d’un agrume cultivé à La Réunion, en Thaïlande, en Inde. Riche en vitamines C, il permet notamment de ralentir le vieillissement des cellules cutanées et de booster les défenses immunitaires. Parfait pour prévenir les infections.

Plus d’informations sur le site de lediamantvert.fr,
ainsi que les tarifs et modes d’expédition. Frais de port offerts dès 40€.
Leur blog est aussi une mine d’infos !.. ainsi que leur page FACEBOOK !

Et bientôt un concours sur Top-Topic pour gagner des infusions de moringa Diamant Vert !